PREPARATION PHYSIQUE

Publié le 09 janvier 2013 par Florence BINDAULT

Pour cette nouvelle année, nous essayons de mettre en place, pour les plus grands, une préparation

physique générale (pas de poids)

C'est David WAREMBOURG, un des fondateurs du club, qui va s'en charger.

A partir du mercredi 9 janvier 2013, il est proposé aux groupes B1 et MC1, une heure

de préparation physique avant l'heure de natation, à savoir :

- Pour le groupe B1 : de 16h45 à 17h45.

- Pour le groupe MC1 : de 17h 45 à 18h45.

Il est impératif de prévoir pour cette activité :

- Une bouteille d'eau

- Short + T.shirt

- Une paire de basket propre.

Vous allez être encore plus beaux !!!!!

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mais comment vont-ils nager quand ils seront comme sur la photo?...

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